VIVIANE
GIROTO
Os ensinamentos de Viviane Giroto integram os princípios da psicologia contemporânea às práticas contemplativas orientais, especialmente o yoga e a meditação.
UM POUCO SOBRE A
MINHA HISTÓRIA
Os ensinamentos de Viviane Giroto integram os princípios da psicologia contemporânea às práticas contemplativas orientais, especialmente o yoga e a meditação.
Especialista em Psicopedagogia, Psicomotricidade e Sciences et Techniques du Corps – ISRP – Paris, France.
Em 1994 começou a praticar ashtanga vinyasa yoga e, ao experimentar o bem-estar da prática, passou a explorar o universo filosófico oriental, participando de retiros de yoga e meditação.
O que você irá aprender no curso
MEDITAÇÃO, SAÚDE MENTAL E ORGANIZACIONAL
Nesses 10 dias de cursos serão ensinados fundamentos que respondem pelo bem–estar na vida pessoal e organizacional. Para a Prof. Dr. Viviane Giroto, meditar diariamente promove um refinamento da consciência, ajuda na redução do stress, na melhora do sono, na prevenção do burnout, nas relações interpessoais, nos aspectos atencionais e na conquista de equilíbrio e bem–estar psicológico. Com poucos minutos diários, 15–20’, podemos treinar a nossa atenção, a nossa concentração no momento presente e, com isso nos organizar internamente para não nos consumirmos com o excesso de informações e demandas da vida moderna.
Depoimentos
“Sua incrível capacidade profissional e compromisso social.”
Maria Helena Zamora
“Recomendo pela seriedade e
competência.”
Junia Achcar
“Profissional séria, dedicada e
estudiosa.”
Maria Fernanda Carvalho